Η σωστή διατροφή στην παιδική ηλικία διασφαλίζει την ορθή σωματική αύξηση και
την διατήρηση της υγείας.

Η παιδική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος όπου το παιδί χρειάζεται διατροφική εκπαίδευση ώστε να εμφυσήσει στις υγιεινές συνήθειες διατροφής.

Παρόλα αυτά, παρατηρείται πως ακόμη και σε αυτή την ηλικία είναι πολύ πιθανόν να εμφανιστούν κάποια προβλήματα όπως σιδηροπενική αναιμία καθώς και αποκλίσεις βάρους προς και τα δύο άκρα.

Όμως, η κατάλληλη διατροφή στην παιδική ηλικία συνδράμει καθοριστικά ως ένα
τοίχος προστασίας κατά των ασθενειών όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και η
παχυσαρκία.